Jantar esta noite: Macarrão Com Couve-flor e queijo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar hoje à noite: Macarrão Com Couve-flor e queijo. Para $2.06 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 22g de gordura, e um total de 638 calorias. Se você tem sal e pimenta, macarrão, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as migalhas de pão, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Com Chocolate como sobremesa. Esta receita é apreciada por 454 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Tentar Jantar esta noite: macarrão frigideira e queijo, Jantar Esta Noite: Purê De Couve-Flor, e Jantar Esta Noite: Gratinado De Couve-Flor para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit. Leve uma panela grande de água salgada para ferver e cozinhe a couve-flor até ficar macia, 15-20 minutos, depois escorra e transfira para um processador de alimentos. Volte a ferver e cozinhe o macarrão por 5 minutos (até ficar parcialmente cozido.)

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Gordura De Porco

Enquanto isso, aqueça o caldo com folhas de louro. Cozinhe por cinco minutos e desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Processe a couve-flor com queijo, óleo, mostarda e noz-moscada.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o estoque e misture para criar um molho, visando uma consistência bastante espessa (você pode não precisar de todo o estoque). Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Transfira o macarrão para uma assadeira quadrada de nove polegadas e cubra com o molho de couve-flor.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Espalhe uniformemente no prato, cubra com pão ralado e queijo e leve ao forno até dourar e borbulhar, cerca de 30 minutos. Deixe esfriar um pouco e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas