Jantar Fácil De Peixe Com Crosta De Parmesão

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Fácil Jantar De Peixe com crosta de parmesão. Uma porção contém 515 calorias, 33g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $3,26 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de limão, maionese com gordura reduzida, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Manteiga Azeite Panko Crusted Peixe Jantar, Bolachas e parmesão-filetes de peixe com crosta, e Filetes de peixe com crosta de parmesão Oamc.

Instrucao

Grelha de calor.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque o peixe na grelha da grelha.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Espalhe com maionese; cubra com queijo.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Grelhar, 6 polegadas do calor, 6 a 8 min. ou até que o peixe flocos facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Enquanto isso, prepare o recheio conforme indicado na embalagem e cozinhe o feijão verde.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

Sirva peixe com recheio, feijão, rodelas de limão e pãezinhos.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

Coberturas, Opcional

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado 2

rolos de jantar de grãos inteiros 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 lb. feijão verde fresco, aparado 1pequeno

limão, cortado em 4 fatias 4Pedaços de toffee de barra de Heath

Queijo parmesão ralado KRAFT 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Maionese de gordura reduzida KRAFT Light Mayo 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Mistura de recheio de fogão para frango na vasilha

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Podes experimentar o Mark West Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.