Jantar hoje à noite: espaguete Com Alho, anchovas e pimenta

Jantar hoje à noite: espaguete Com Alho, anchovas e pimenta pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 445 calorias, 8G de proteína, e 25g de gordura um. Para 87 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue alho, chilis, anchova em azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Jantar hoje à noite: Macarrão Com Couve-flor e anchovas, Jantar Esta Noite: Orecchiette Com Brócolis, Anchovas E Chiles, e Jantar hoje à noite: salada Kale Caesar com anchovas.
Instrucao
Leve uma panela com água salgada para ferver. Cozinhe o macarrão até ficar al dente, reservando um pouco de água para cozinhar.
Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo médio.
Adicione o alho e a pimenta e cozinhe até que o alho esteja perfumado e macio, 1-2 minutos.
Adicione os filés de anchova e amasse-os no azeite até derreter. Continue cozinhando até que o alho esteja bastante macio e apenas começando a ficar dourado, mas ainda não marrom.
Remova os pimentões vermelhos se você os usou.
Adicione o macarrão à frigideira e misture para revestir o molho.
Adicione um pouco de água de cozimento de macarrão e continue mexendo para criar um molho com o azeite.