Kabobs De Frutas Secas

Name: Kabobs De Frutas Secas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pequeno bananas, descascadas e cortadas em fatias de 1 polegada; 2 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 kiwis, descascados e esquartejados; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas rum claro; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abacaxi congelado-concentrado de suco de laranja-banana, descongelado e não diluído; 1 abacaxi fresco, cortado em cubos de 1 polegada; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente ameixas, sem caroço e esquartejadas; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte com baixo teor de gordura de baunilha

Kabobs de frutas secas requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 12 e custa 68 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 109 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue iogurte de baunilha, mel, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é muito bom. Tentar Molho cremoso do fruto da torta de cereja com Kabobs do fruto do arco-íris, Kabobs De Carne Curry, e Kabobs De Carne Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Misture o concentrado de suco, o rum, o mel, o curry e o gengibre; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Cebola Branca Em Cubos

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Mel Cítrico

Despeje a mistura de suco sobre a fruta e misture delicadamente. Cubra e leve à geladeira por 3 horas, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Mergulhe 12 espetos de madeira (6 polegadas) em água por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Escorra a mistura de frutas, reservando 2 colheres de sopa de suco. Enfie a fruta alternadamente em espetos.

Ingredientes que você precisará

Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque kabobs em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 3 polegadas do calor (com a porta elétrica do forno parcialmente aberta) 3 a 4 minutos de cada lado ou até que a fruta esteja levemente dourada.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar