Lados Amassados
Lados amassados podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 85 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura um. Para 32 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue a manteiga, a pasta de cream cheese da Filadélfia, a noz-moscada moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Lados Opostos Mergulho De Dois Feijões, Queso Fundido com Poblanos carbonizados e lados, e 10 lados de ação de Graças e um fogão Creme De Espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as batatas e as peras na panela.
Adicione água suficiente para cobrir completamente os ingredientes na panela. Deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 15 min. ou até ficar macio.
Adicione a manteiga; amasse até que a manteiga derreta e a mistura esteja bem misturada.
Adicione a pasta de cream cheese e a noz-moscada; continue a amassar até ficar cremoso e bem misturado. Tempere com sal e pimenta, se desejar.