Lasanha de parmesão e raiz vegetal

Lasanha de parmesão e raiz vegetal
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Lasagnan parmesão e raiz vegetal. Esta receita serve 10 e custa US $3,35 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 67g de proteína, 16g de gordura, e um total de 1753 calorias. Vá até a loja e pegue a folha de louro, noz-moscada moída, macarrão de lasanha sem ferver e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Raiz vegetal e couve de Bruxelas Lasanha, Lasanha Vegetal Com Folhas De Lasanha Caseiras (Sem Máquina De Macarrão), e Raiz de aipo e Lasanha de cogumelos.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine abóbora, batata, 1 xícara de cebola picada e óleo em uma assadeira revestida com spray de cozinha, jogando para revestir legumes.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
VegetalVegetal
BatataBatata
EsmagarEsmagar
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Asse a 450 por 30 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo uma vez; reserve.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Misture o restante 1 xícara de cebola, leite, noz-moscada, canela e louro em uma panela média em fogo médio-alto; leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
LouroLouro
CanelaCanela
MoscadaMoscada
CebolaCebola
LeiteLeite
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Retire do fogo; deixe repousar 15 minutos. Coe a mistura de leite através de uma peneira fina sobre uma tigela; descarte os sólidos. Retorne a mistura de leite para a panela. Pese ou coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
FacaFaca
PeneiraPeneira
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
6
Adicione a farinha, o sal e a pimenta à mistura de leite, mexendo com um batedor. Cozinhe em fogo médio 10 minutos ou até engrossar, mexendo sempre com um batedor.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
7
Retire do fogo; misture o queijo Parmigiano-Reggiano.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
QueijoQueijo
8
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Espalhe 1/2 xícara de mistura de Leite no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha 3 macarrão sobre a mistura de leite; cubra com metade da mistura de abóbora, 1/2 xícara de mussarela e 1 xícara de mistura de leite. Repita a camada com macarrão, mistura de abóbora, mussarela e mistura de leite. Cubra com os restantes 3 macarrão.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MussarelaMussarela
MassasMassas
EspalharEspalhar
EsmagarEsmagar
LeiteLeite
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
10
Espalhe a mistura de leite restante sobre o macarrão e polvilhe com a mussarela restante de 1/2 xícara. Cubra com papel alumínio revestido com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MussarelaMussarela
MassasMassas
EspalharEspalhar
LeiteLeite
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
11
Asse em forno a 375 por 30 minutos. Descubra e asse por mais 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
12
Deixe repousar 10 minutos.
13
Nota do vinho: os vegetais de raiz são melhores com variedades de vinho terroso como tempranillo, pinot noir e sangiovese. Experimente isso com um Rioja Espanhol, feito de tempranillo. Tente Conde de Valdemar Rioja Crianza 2004 (cerca de US $15). "Crianza" é o termo Rioja usado para vinhos simples durante a semana. Karen MacNeil
Ingredientes que você precisará
Raiz VegetalRaiz Vegetal
VinhoVinho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde90
Revista