Lasanha Polenta

Name: Lasanha Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 dentes de alho, picados; 737 Nozes do tipo que você quiser (picadas) molho marinara, dividido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsicha sem carne e sem gordura, desintegrada (como Lightlife Gimme Lean); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos picados; 1 1 libra de abobrinha, 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara pré-amassada parte-queijo mozzarella desnatado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) polenta, cortada em 18 fatias; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão vermelho picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abobrinha picada

A receita Polenta Lasagna poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em torno de 45 minutos. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 386 calorias, 14g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.73 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue dentes de alho, molho marinara, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Lasanha Polenta, Lasanha Polenta, e Chouriço e Polenta Lasanha.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Coloque 1/2 xícara de molho marinara em uma assadeira quadrada de 8 polegadas para cobrir o fundo e reserve.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Cozimento

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o pimentão; refogue 4 minutos ou até ficar macio. Junte a salsicha; cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Salsicha

Cebola

Adicione os cogumelos, a abobrinha e o alho; refogue 2 minutos ou até que os cogumelos estejam macios, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Abobrinha

Alho

Adicione o molho marinara restante; reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho

Disponha 9 fatias de polenta sobre marinara em assadeira e cubra uniformemente com metade da mistura de vegetais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Polenta

Equipamento que você usará

Cozimento

Polvilhe 1/4 xícara de queijo sobre a mistura de vegetais; arrume a polenta restante sobre o queijo. Polenta superior com a mistura vegetal restante e polvilhe com o restante 1/4 xícara de queijo.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Polenta

Queijo