Legumes Balsâmicos Grelhados

Legumes Balsâmicos Grelhados
Legumes balsâmicos grelhados é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 118 calorias. Para 86 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Uma mistura de abobrinha, beterraba, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Legumes Grelhados Balsâmicos, Legumes Grelhados Balsâmicos, e Legumes Balsâmicos Grelhados.

Instrucao

1
Corte as hastes da beterraba em 1 polegada; corte em quartos.
Ingredientes que você precisará
BeterrabaBeterraba
2
Corte os pimentões em tiras de 1 polegada de largura.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
3
Corte as pontas de abobrinha e berinjela; corte cada uma longitudinalmente em 4 fatias.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
AbobrinhaAbobrinha
4
Corte as fatias de berinjela longitudinalmente em tiras de 1/2 de polegada.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
5
Corte a cebola em rodelas de 3/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
6
Misture o azeite e o vinagre em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
VinagreVinagre
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
7
Adicione os legumes e polvilhe uniformemente com sal e pimenta; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VegetalVegetal
8
Grelhe os vegetais, cobertos com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 400). Grelhe beterraba 6 minutos de cada lado (grelhamos em 3 lados) ou até ficar macio; grelhe cebola, abobrinha, berinjela e pimentão 4 a 6 minutos de cada lado ou até ficar crocante. Beterraba fresca ligeiramente e, se desejar, descasque.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
VegetalVegetal
BeringelaBeringela
AbobrinhaAbobrinha
BeterrabaBeterraba
CebolaCebola
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde32
Revista