Lentilhas e ensopado de carne (Estofado de Lentejas con carne)

Lentilhas e ensopado de carne (Estofado de Lentejas con carne)
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente lentilhas e ensopado de carne ( Estofado de Lentejas con carne). Uma porção contém 703 calorias, 49g de proteína, e 35g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,39 por porção. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 253 foodies e cozinheiros. Se você tem folha de louro, cebola, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a folha de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ensopado de feijão e carne (Estofado de Frijoles y Carne), Lentilhas e ensopado de porco (Lentejas Estofadas con Cerdo), e Ensopado de carne em molho de tomate (Estofado de Res) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela elétrica, misture todos os ingredientes, exceto batatas, coentro, sal e pimenta do Reino.Cubra e cozinhe em fogo alto por 4 horas.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Adicione as batatas e cozinhe por mais 30 minutos.Misture o coentro e tempere a gosto com sal e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
3
Sirva com arroz branco.
Ingredientes que você precisará
Arroz BrancoArroz Branco
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde52
Revista