Licitações de frango com casca de noz-pecã e salada com molho de bordo picante

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as licitações de frango com casca de noz-pecã e salada com molho de bordo picante. Esta receita faz 6 porções com 567 calorias, 30g de proteína, e 28g de gordura um. Para $3.18 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal e pimenta, sal e pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Licitações De Frango Com Casca De Noz-Pecã, Licitações De Frango Com Casca De Noz-Pecã, e Licitações de frango assado com casca de noz-pecã e Pretzel para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça 1 1/2 a 2 polegadas de óleo em fogo médio alto. Tempere as propostas de frango com sal e pimenta. Prepare 3 pratos rasos.
Coloque a farinha em 1 Prato, os ovos batidos com água ou leite em um segundo. No terceiro prato, misture as migalhas de pão com nozes moídas, noz-moscada e raspas de laranja. Cubra as propostas em lotes em farinha, depois ovo e depois mistura de migalhas de pão. Frite as propostas em pequenos lotes de 6 a 7 minutos.
Escorra as propostas em toalhas de papel.
Misture o xarope de bordo, o molho de churrasco e o suco de laranja em uma tigela.
Bata no óleo e tempere com sal e pimenta.
Combine romaine, rabanetes e cebolinha em uma saladeira grande ou em uma travessa. Misture com 3/4 do curativo. Tempere com sal e pimenta, a seu gosto. Salada superior com licitações de frango com casca de noz-pecã e regue o molho restante por cima.
Sugestão de bebidas: sirva o suco de maçã cran-framboesa sobre gelo e cubra com um pouco de água com refrigerante.