Lightened-Up Parfaits

Name: Lightened-Up Parfaits
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bagas frescas misturadas, como mirtilos, amoras, framboesas e morangos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto 1/3 xícara de cacau em pó HERSHEY®'S; 170 pimenta habenero embalagem gelatina instantânea vermelha (como cereja ou morango gelatina-o); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite com baixo teor de gordura (1%); 1 apertar Pitada de sal; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Lightened-Up Parfaits pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.95 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 341 calorias, 41g de proteína, e 5g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem bagas como mirtilos, sal, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 37%, este prato não é tão super. Tentar Confissão # 129: eu me tornei um layerer ... lightened-up morangos e creme Parfaits, Lightened up No Bake Strawberry Cheesecake Parfaits - e um chá de Bebê surpresa, e Iluminou O Tiramisu para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata 1/2 xícara de leite, gema e amido de milho até ficar homogêneo. Em uma panela, mexa 1 1/2 xícaras de leite, sal e açúcar. Deixe ferver em fogo médio-alto, mexendo até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo.

Mexendo a mistura de gema constantemente, regue com leite quente.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Despeje a mistura de volta na panela e cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre enquanto o pudim engrossa.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo; bata a baunilha e a manteiga.

Ingredientes que você precisará

Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Despeje o pudim em uma tigela grande. Cubra com filme plástico para que o plástico toque a superfície do pudim.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Deixe esfriar por 20 minutos e leve à geladeira até ficar frio, pelo menos 3 horas.

Frio 4 8-oz. oculos. Faça gelatina: coloque gelatina em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Doces De Nanicos

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje em 1 xícara de água fervente; bata até que a gelatina se dissolva, cerca de 2 minutos. Misture 1 xícara de água fria. Mantenha em temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Doces De Nanicos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Despeje 1/4 xícara de gelatina em cada copo. Refrigere até ficar firme, 1 hora. Colher em 1/4 xícara de pudim, tops lisos e congelar até ficar firme, cerca de 1 hora. Despeje lentamente 1/4 xícara de gelatina sobre o pudim em cada xícara (você usará a mistura de gelatina); leve à geladeira até ficar firme, 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Doces De Nanicos

Cubra com bagas e leve à geladeira até estar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

Uvas Vermelhas Sem Sementes