Linguine de trigo integral com feijão verde, Ricota e limão

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Linguine de trigo integral com feijão verde, Ricota e limão. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 425 calorias, 16g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 73 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal, azeite, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Linguine de trigo integral com feijão verde, Ricota e limão, 3-Ingrediente carbonizado feijão verde com Ricottan e limão, e Linguine De Trigo Integral Com Pesto De Ervilha Verde para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto.
Adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio, mas ainda firme na mordida, mexendo ocasionalmente, cerca de 8 a 10 minutos.
Escorra a massa reservando 1 xícara da água de cozimento.
Transfira o macarrão quente para uma tigela grande e adicione o queijo ricota. Misture para combinar.
Enquanto isso, em uma frigideira grande e pesada, aqueça o azeite em fogo médio-alto.
Adicione o feijão verde, o alho, o sal e a pimenta e refogue por 4 minutos.
Adicione 1 xícara do líquido de cozimento da massa e continue cozinhando até ficar macio, cerca de mais 4 minutos.
Adicione o macarrão com ricota à panela com o feijão verde e misture para combinar.
Adicione os tomates e misture delicadamente.
Transfira para um prato de servir e cubra com as raspas de limão.