Linguiça De Frango Com Erva-Doce

Linguiça De Frango Com Erva-Doce
Salsicha de frango com Erva-doce pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Para $1.95 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 6g de gordura, e um total de 365 calorias. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue rolos de hoagie, sal, noz-moscada moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 50%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Coxa de frango e Salsicha de erva-doce Cacciatore, Nhoque com Linguiça de frango, pimentão e erva-doce, e Salsicha de frango, cebola doce e Pizza De Erva-Doce.

Instrucao

1
Pulse frango em um processador de alimentos 6 vezes ou até o solo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Adicione a cebola e os próximos 7 ingredientes; processe 2 minutos. Forma em 8 rissóis.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Cozinhe rissóis em uma frigideira antiaderente levemente untada 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Espalhe os lados cortados dos rolos uniformemente com mostarda.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
5
Coloque a cebola e o tomate nas metades inferiores; cubra cada um com 2 rissóis de salsicha e alface. Cubra com as metades superiores.
Ingredientes que você precisará
Rissóis De SalsichaRissóis De Salsicha
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
6
Nota: para grelhar salsicha, aqueça uma grelha revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto (300 a 350). Grelhe rissóis, cobertos com tampa da grelha, 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista