Lista De Desejos (1/2 )
Precisa de um acompanhamento vegetariano? Tropical Island Chex ® Mix (1/2 ) pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 8G de gordura, e um total de 196 calorias. Para 71 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mistura tropical de três frutas, nozes de macadâmia, concentrado de suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 17 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 47%. Receitas semelhantes incluem Tropical Island Chex Mix, Lista De Desejos (1/2 ), e Tropical Island Chex® Mix Sem Glúten.
Instrucao
Em uma tigela grande para micro-ondas, misture cereais, coco, batatas fritas de banana, mistura de frutas tropicais e nozes.
No copo medidor microondas, manteiga de microondas descoberto em alta cerca de 30 segundos ou até derreter. Misture o açúcar mascavo e o suco de abacaxi concentrado. Microondas descoberto em alta cerca de 30 segundos ou até quente; mexa.
Despeje sobre a mistura de cereais, mexendo até cobrir uniformemente.
Microondas descoberto em alta 5 a 6 minutos, mexendo a cada 2 minutos, até que a mistura começa a dourar.
Espalhe em papel encerado ou papel alumínio para esfriar, cerca de 15 minutos. Conservar em recipiente hermético.