Lombo de porco cravejado de alecrim e alho

Lombo de porco cravejado de alecrim e alho
Lombo de porco cravejado de alecrim e alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 3G de gordura, e um total de 130 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $1.08 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, lombo de porco, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alho Alecrim Lombo De Porco, Receita De Lombo De Porco Com Alho E Alecrim, e Lombo de porco com alho alecrim e Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 47
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine o alecrim e o alho. Faça várias fendas de 1/2 de polegada de profundidade na carne de porco; coloque cerca de metade da mistura de alecrim em fendas. Esfregue a carne de porco com a mistura restante de alecrim; polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AlecrimAlecrim
AlhoAlho
PorcoPorco
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
3
Coloque a carne de porco em uma panela de geléia revestida com spray de cozinha. Insira um termômetro de carne na porção mais grossa de carne de porco.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
GeleiaGeleia
CarneCarne
PorcoPorco
RolarRolar
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FrigideiraFrigideira
4
Asse a 475 por 20 minutos ou até que o termômetro Registre 160 (ligeiramente rosa) ou o grau desejado de cozimento.
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
5
Deixe repousar 5 minutos e corte em fatias de 1/4 de polegada de espessura.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista