Lombo De Porco Picante De Mirtilo

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Lombo de Porco de mirtilo picante pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 95g de proteína, 17g de gordura, e um total de 596 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.41 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 222 fãs. Vá até a loja e pegue o pó de chipotle, o lombo de porco, as raspas de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Tentar Lombo De Porco Com Chutney De Mirtilo, Lombo De Porco Grelhado Mirtilo, e Lombo de porco com molho de churrasco de mirtilo para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela média em fogo alto, misture as conservas de mirtilo, o pó de chipotle, as raspas de laranja e o suco e 2 colheres de sopa da mostarda. Tempere com sal e pimenta, a gosto. Reduza o fogo e deixe ferver, mexendo ocasionalmente, até que as bagas comecem a estourar e com uma consistência espessa de molho, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Chilena Chipotle Moída

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Raspas De Laranja

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Conserva

Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Despeje em uma tigela e reserve.

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Esfregue o lombo com as 1 colher de sopa restantes da mostarda e tempere por todos os lados com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque a carne de porco em uma bandeja de folha forrada em uma gradinha e grelhe aproximadamente 5 a 6 polegadas da fonte de calor. Gire a carne a cada 3 a 5 minutos, cozinhando até que um termômetro de leitura instantânea Registre 145 graus F, cerca de 15 a 20 minutos. Reserve em uma tábua de corte e deixe descansar cerca de 5 minutos, amassado com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Equipamento que você usará

Tabua

Molho Picante De óleo De Gergelim

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Corte a carne de porco e transfira para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Sirva com o molho de mirtilo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Doces Peachie-o's

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Tabua

Molho Picante De óleo De Gergelim

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

chipotle pó 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 1

laranja, zested e juiced 1

lombo de porco (cerca de 1 1/2 libras)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

conservas de mirtilo 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

mostarda integral, dividida

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir e Sangiovese são minhas principais escolhas para lombo de porco. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. O Agua De Piedra Gran Seleccion Malbec com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.