Lucia-Lucia Fried Rice

Name: Lucia-Lucia Fried Rice
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati branco cozido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de mostarda marrom; 1 salsicha de chouriço Mexicana de longa ligação, Invólucro removido e chouriço desmoronou; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 6 folhas frescas de curry, veja a nota de Cook; 2 ovos batidos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de coentro; 3 cravo alho, fatiado; 1 Sumo de limão; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quiabo fresco, fatiado; 4 um pouco de abobrinha picada Azeite, para cozinhar ovos; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho escaldado; 1 cebola vermelha, picada finamente; 2 Tomates Roma, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? O arroz frito Lucia-Lucia pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 32G de gordura, e um total de 687 calorias. Para $2.04 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Foodnetwork. 39 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue tomates roma, açafrão, sal kosher e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Esta receita é típica da culinária chinesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 88%, o que é tremendo. Tentar Lucia-Lucia Fried Rice, Lucia Muffins, e St. Lucia Saffron Buns para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma panela grande em fogo médio e adicione o chouriço. Cozinhe a linguiça até ficar cozida e crocante.

Ingredientes que você precisará

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a linguiça da panela, deixando a gordura na panela.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo de amendoim à gordura do chouriço e adicione as sementes de cominho e as sementes de mostarda. Nota do cozinheiro: tenha cuidado! As sementes começarão a estalar. Quando as sementes começarem a estourar, adicione as folhas de curry, que também gaguejarão, então cuidado! Em seguida, adicione a cebola, amendoim, alho, açafrão e páprica, refogando até que as cebolas estejam macias e douradas.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Folhas De Curry

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Acafrao

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Onças Fluidas De água Doce

Alho Escaldado

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Adicione os tomates e o quiabo. Cozinhe até que os tomates estejam macios e pastosos e o quiabo esteja macio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Quiabo

Enquanto isso, em uma pequena panela antiaderente, aqueça uma garoa de azeite em fogo médio e embaralhe os ovos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o arroz cozido à mistura de tomate e mexa. Cozinhe até que o arroz esteja aquecido. Junte o chouriço, os ovos mexidos, o coentro picado e o suco de limão. Prove a mistura e tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®