Mac 'n' Cheese sem culpa
Mac 'n' Cheese sem culpa é um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 290 calorias , 18g de proteína e 5g de gordura . Por US$ 1,18 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver macarrão de cotovelo, queijo cottage, sal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 45 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 78% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Mac e Queijo Quase Sem Culpa , Mac e Queijo Quase Sem Culpa e Cheesecake Sem Assar Sem Culpa {rico em proteínas, sem glúten} .
Instrucao
No liquidificador, misture o leite, o requeijão, a cebola, o queijo parmesão, o sal e a pimenta; tampe e bata até ficar homogêneo.
Despeje em uma tigela; misture o macarrão e 1/4 xícara de queijo.
Transfira para um quarto de 1 qt. assadeira revestida com spray de cozinha.
Polvilhe com o queijo restante. Cubra e leve ao forno a 350° por 30 minutos. Descobrir; leve ao forno por mais 5-10 minutos ou até que as bordas estejam borbulhantes.