Macarrão com frango ao estilo Tailandês

Macarrão com frango ao estilo Tailandês
Macarrão com frango ao estilo Tailandês pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 562 calorias, 29g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.56 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 3 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Uma mistura de leite de coco, metades de peito de frango, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é bom. Tentar Macarrão De Frango Estilo Tailandês, Pesto tailandês com macarrão de arroz, e Frango Ao Estilo Tailandês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Uma vez que a água está fervendo, misture o fusilli e volte a ferver. Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos; em seguida, junte o feijão verde. Cozinhe até que a massa esteja cozida, mas ainda esteja firme na mordida e o feijão verde esteja macio, mas verde brilhante, cerca de mais 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2
Escorra bem o macarrão e o feijão verde em uma peneira colocada na pia.
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe o frango até perder a cor rosa, cerca de 2 minutos. Misture os flocos de gengibre, alho, sal e pimenta vermelha e cozinhe até que o alho esteja perfumado, cerca de 1 minuto; mexa o leite de coco e o suco de limão na frigideira com o frango. Leve a mistura para ferver; misture o macarrão escorrido, o feijão verde e o coentro. Reaqueça para ferver.
Ingredientes que você precisará
Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para RegarAzeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
VagensVagens
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
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