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Macarrão de gergelim frio com alho dourado

Macarrão de gergelim frio com alho dourado
Macarrão de gergelim frio com alho dourado é um vegetariano receita com 8 porções. Este prato principal tem 374 calorias, 12g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para 50 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cenouras, espaguete, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Macarrão de gergelim frio com alho dourado, Macarrão De Gergelim Frio, e Macarrão De Gergelim Frio.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
2
Adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, até dourar, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
3
Retire com uma escumadeira; Reserve.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
4
Adicione o aipo, o pimentão e as cenouras à frigideira e cozinhe, mexendo, até amolecer, mas não dourar, 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Rigatoni SecoMacarrão Rigatoni Seco
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Retire do fogo.
6
Adicione o espaguete à água fervente e cozinhe até ficar macio e firme, 10 a 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
SpaghettiSpaghetti
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
7
Escorra bem e enxágue em água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
8
Em uma tigela grande, misture o molho de soja, a manteiga de amendoim, o vinagre e o óleo de gergelim até misturar.
Ingredientes que você precisará
(como Barra Crunch)(como Barra Crunch)
Xícara De Edamame Congelado, DescongeladoXícara De Edamame Congelado, Descongelado
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
9
Adicione o espaguete à mistura de manteiga de amendoim e misture até ficar bem revestido. Misture os legumes cozidos.
Ingredientes que você precisará
(como Barra Crunch)(como Barra Crunch)
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
SpaghettiSpaghetti
10
Polvilhe alho dourado e cebolinha sobre o macarrão antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
DificuldadeRigido
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