Macarrão Gemelli com amêijoas, vieiras e camarão

Macarrão Gemelli com amêijoas, vieiras e camarão
A massa Gemelli com amêijoas, vieiras e Camarões requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Para $3.24 por porção, você tem um prato principal que serve 5. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 397 calorias, 27g de proteína, e 7g de gordura por porção. Se você tem queijo parmesão, dentes de alho, tomates enlatados e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Massa de tinta de lula com camarão e vieiras, Camarão Gemelli, e Gemelli com camarão e pimenta verde.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em um forno holandês em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel
Equipamento que você usará
1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru
2
Adicione a cebola e o pimentão; cozinhe 5 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Suco De Limão Espremido Na Hora (2 Limões)1/3 Xícara De Suco De Limão Espremido Na Hora (2 Limões)
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
3
Adicione o alho; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Junte o vinho, a pimenta vermelha esmagada e os tomates em cubos; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano RaladoPunhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
4
Adicione amêijoas e os próximos 6 ingredientes (através de vieiras); cozinhe 3 minutos ou até que o camarão esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Vidro MarsalaVidro Marsala
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
5
Sirva a mistura de frutos do mar sobre o macarrão e polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Sem Casca E PicadaAbobrinha Sem Casca E Picada
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
4 Colheres De Chá De Orégano Fresco Picado Ou 1-1/4 Colheres De Chá De Orégano Seco4 Colheres De Chá De Orégano Fresco Picado Ou 1-1/4 Colheres De Chá De Orégano Seco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde31
Revista