Macarrão-Salada De Legumes
Salada de macarrão e vegetais pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 108 calorias. Esta receita serve 11. Para 66 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem florzinhas de brócolis, macarrão rotini tricolor, rabanetes e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Pastan E Salada De Legumes, Salada De Macarrão Vegetal, e Salada Vegetal Da Massa para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare a massa de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra. Enxágüe com água fria; escorra.
Combine macarrão, brócolis, aipo e castanhas de água em uma tigela; Reserve.
Prepare a mistura de molho de acordo com as instruções da embalagem; misture o orégano.
Despeje sobre a mistura de macarrão, mexendo para revestir. Cubra e leve ao frio pelo menos 6 horas, mexendo ocasionalmente. Pouco antes de servir, misture os rabanetes e polvilhe com queijo.
Adicione os rabanetes à salada antes de servir. Caso contrário, sua cor vermelha sangrará nas massas e vegetais.