Makeover Barras De Aveia
Makeover Oatmeal Bars é um vegetariano refeição matinal. Esta receita serve 20. Uma porção contém 127 calorias, 2G de proteína, e 4G de gordura. Para 13 cêntimos por porção, receita abrange 3% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Se você tem molho de maçã, farinha, óleo de canolan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da Taste Of Home tem 4 leques. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 18%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Makeover Oatmeal Brownie Bars, Makeover Cheesecake Bars, e Barras De Banana Foscas para receitas semelhantes.
Instrucao
Numa tigela grande, bata o açúcar, a compota de maçã, o azeite e a calda até ficar bem misturado.
Em uma tigela pequena, misture a aveia, a farinha, o bicarbonato de sódio, o sal e a pimenta da Jamaica; bata gradualmente na mistura de compota de maçã até misturar. Junte as passas.
Espalhe a massa em um 13-in. x 9-em. assadeira revestida com spray de cozinha.
Asse em forno a 350 por 15-20 minutos ou até que as bordas comecem a dourar. Deixe esfriar completamente sobre uma gradinha.