Mango Africano Tolo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o African Mango Fool. Uma porção contém 412 calorias, 17g de proteína, e 15g de gordura. Para $1.91 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem ovos, água, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as mangas, você pode seguir este prato principal com o Coco Panna Cotta com Maracujá e manga como sobremesa. Esta receita é típica da culinária africana. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Mango Fool, Mango Blueberry"Tolo", e Mango-Mint Fool.

Ingredientes

Dose:

ovos levemente batidos 2

mangas (ou 1 mamão)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite (ou leite de coco)3(inverno)

Alcaçuz amarelo e verde 3(inverno)

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Africano no menu? Tente emparelhar com Pinotage, Chenin Blanc e Riesling. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. Um vinho que você poderia tentar é a Vinícola de Boa Esperança Pinotage baga completa. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.