Marinada Rápida De Frango

Marinada Rápida De Frango
A receita rápida marinada de frango pode ser feita em cerca de 15 minutos. Para 85 cêntimos por porção, você obtém uma marinada que serve 8. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e amigável ao fodmap tem 103 calorias, 19g de proteína, e 2G de gordura por porção. Vá até a loja e pegue uma mistura de molho de salada, vinagre de vinho tinto, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 30%. Esta pontuação é bastante má. Receitas semelhantes são Potpie De Frango Rápido, Speedy Chicken Marsala, e Speedy Chicken A'la King.

Instrucao

1
Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture a mistura de molho, o vinagre de vinho tinto e o molho de soja.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
2
Adicione os peitos de frango. Sele e leve à geladeira por várias horas.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
3
Retire o frango da marinada e grelhe em fogo médio quente por 5-6 minutos de cada lado ou até que os sucos de frango fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista