Marinado espadarte e salada de tomate com alho escaldante

Marinado espadarte e salada de tomate com alho escaldante
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de espadarte e tomate marinado com alho escaldante. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 36g de gordura, e um total de 473 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $5.69 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Vá até a loja e pegue amêndoas marconan, alho, óleo de tomate seco ao sol e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir as amêndoas, você pode seguir este prato principal com o Clafouti de cereja fresca com amêndoas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espadarte Marinado E Envidraçado, Espadarte Marinado Italiano Grelhado, e Iogurte-espadarte marinado Kebabs para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 425 graus F. Forre uma assadeira com borda com papel manteiga. Em uma tigela grande, misture o espadarte, 2 colheres de sopa de azeite, suco de limão, manjericão fatiado e ¼ colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
EspadarteEspadarte
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Deixe repousar, coberto, à temperatura ambiente por 20 minutos.
3
Espalhe o espadarte e sua marinada em uma única camada na panela preparada. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
EspadarteEspadarte
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Asse até que os cubos estejam cozidos e opacos, cerca de 5 minutos. Descarte a marinada e cubra frouxamente com papel alumínio, reserve em um local quente. Enquanto isso, misture os tomates cereja e uva em uma tigela média. Tempere com vinagre, sal e pimenta; misture para combinar. Disponha a mistura de tomate fresco e qualquer líquido acumulado com o espadarte drenado e em um prato grande.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Corte Em Cubos De 1 Polegada E Durante A NoiteCorte Em Cubos De 1 Polegada E Durante A Noite
EspadarteEspadarte
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Assando Cachos De ChocolateAssando Cachos De Chocolate
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
1
Aqueça o restante 2 colheres de sopa de azeite em uma pequena panela de molho em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione as fatias de alho e cozinhe até que o alho comece a colorir e seja muito perfumado.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
3
Despeje o óleo sobre os tomates enquanto ainda está quente. Onde entra em contato com os tomates e o manjericão, ele vai cozinhar um pouco a mistura, fazendo uma textura agradável e variada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Afinar-Afinar-
4
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde41
Tipos De PratosSalada
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