Massa rápida bolonhesa

Name: Massa rápida bolonhesa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne picada magra (5,1% de gordura); 1 punhado cogumelos fatiados; 2 dentes de alho, esmagados; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada purê de tomate sundried; 400 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomate picado; 1 vidro vinho tinto ou caldo de carne 150ml / ¼pt; 1 Oreos Recheados Duplos erva mista seca; 400 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. centavo; 1 punhado folhas de manjericão, rasgadas, para servir

A receita massa rápida bolonhesa pode ser feita em cerca de 25 minutos. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $2.36 por porção. Uma porção contém 778 calorias, 37g de proteína, e 27g de gordura. Esta receita é apreciada por 11 foodies e cozinheiros. Uma mistura de penne, cogumelos, purê de tomate seco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela BBC Good Food. Funciona bem como um prato principal. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Macarrão com molho romesco rápido, Camarão Salteado Rápido E Macarrão, e Salada de massa de atum rápida.

Instrucao

Doure a carne em uma frigideira grande por 5 minutos, depois jogue os cogumelos e amoleça por 3 minutos. Junte o alho e o tomate seco ao sol puro e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione os tomates, vinho ou caldo, ervas secas e temperos. Deixe ferver e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervas Secas

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Enquanto o molho estiver fervendo, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, escorra e sirva com o molho e as folhas de manjericão rasgadas espalhadas por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas