Matzoh-Tofu do General Gau com crosta

Name: Matzoh-Tofu do General Gau com crosta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos Pasta de pimentão Chinês; 12 Meia dúzia de chilis inteiros vermelhos secos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 2 ovos bem batidos; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath dentes de alho picados (cerca de; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível refeição matzoh (ou migalhas panko); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo (de preferência amendoim, vegetal ou canola vai fazer bem); 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre vinho arroz; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível estoque ou água; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de limão, opcional; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. blocos de tofu firme

O Tofu do General Gau com crosta de Matzoh pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,67 por porção. Uma porção contém 2594 calorias, 21g de proteína, e 246g de gordura. Se você tiver molho de hoisin, alho, amido de milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para consumir a refeição matzoh, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Húngaro-Torta De Nozes como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tofu do General Tso, Tofu do General Tso, e Tofu do General Tso.

Instrucao

Corte o tofu em retângulos de cerca de 1 por 3 polegadas e 1/2 polegada de largura. Monte uma estação com a refeição matzoh em uma tigela e os ovos em outra tigela. Trabalhando uma peça de cada vez, cubra o tofu no ovo, permitindo que o excesso escorra de volta para a tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Vinagre De Xerez Ou Suco De Limão

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Transfira para a refeição matzo e jogue para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Vinagre De Xerez Ou Suco De Limão

Transfira o tofu revestido para um prato grande e reserve.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Misture o caldo, o molho de soja, o vinagre, a hoisina, a pasta de pimenta, o óleo de gergelim, o açúcar e o amido de milho em uma tigela pequena e misture com um garfo até ficar homogêneo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça o óleo em uma wok grande ou forno holandês a 191°.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o tofu e cozinhe, agitando constantemente com uma aranha de malha de arame ou escumadeira até dourar profundamente e crocante, 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Retire com uma escumadeira para um prato forrado com toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Despeje o óleo usado através de uma peneira de malha fina em uma panela média. Retorne duas colheres de sopa para a wok e descarte o resto (ou salve para outro uso).

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça wok em fogo alto até apenas fumar.

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho e o gengibre e frite até ficar perfumado, cerca de 15 segundos. Adicione imediatamente pimentões inteiros e tofu e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados