Mawmenye (lentilhas e ensopado de carne)

Mawmenye (lentilhas e ensopado de carne) pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 621 calorias, 41g de proteína, e 17g de gordura. Para $2.86 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 14 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de caldo de carne, sal, passas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lentilhas e ensopado de carne (Estofado de Lentejas con carne), Ensopado de carne saudável - um ensopado de carne pode ser feito facilmente em sua panela elétrica, e Guisado de abóbora com lentilhas e Grão De Bico.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto. Tempere a carne com sal e pimenta e cozinhe na panela até dourar por fora.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Despeje o caldo de galinha e cozinhe em fogo médio por cerca de 45 minutos, até que a carne esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a carne do líquido e reserve.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Despeje o caldo de carne na panela e adicione as lentilhas. Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Lentilha

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Tempere os nabos com canela, noz-moscada, sal e manjericão e adicione-os à panela. Devolva a carne à panela e junte as passas e os figos. Cozinhe por 10 minutos para misturar os sabores antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Nabo

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)