Mawmenye (lentilhas e ensopado de carne)

Mawmenye (lentilhas e ensopado de carne) pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 621 calorias, 41g de proteína, e 17g de gordura. Para $2.86 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 14 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de caldo de carne, sal, passas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lentilhas e ensopado de carne (Estofado de Lentejas con carne), Ensopado de carne saudável - um ensopado de carne pode ser feito facilmente em sua panela elétrica, e Guisado de abóbora com lentilhas e Grão De Bico.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto. Tempere a carne com sal e pimenta e cozinhe na panela até dourar por fora.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Despeje o caldo de galinha e cozinhe em fogo médio por cerca de 45 minutos, até que a carne esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a carne do líquido e reserve.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Despeje o caldo de carne na panela e adicione as lentilhas. Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Lentilha

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Tempere os nabos com canela, noz-moscada, sal e manjericão e adicione-os à panela. Devolva a carne à panela e junte as passas e os figos. Cozinhe por 10 minutos para misturar os sabores antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Papel De Arroz

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Nabo

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)