Meat Lite: Rancheros Hash Stacks

Name: Meat Lite: Rancheros Hash Stacks
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 pimenta habenero queijo cheddar ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro levemente embaladas, levemente picadas; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta preta moída na hora; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto cozido (ou sua variedade favorita); 8 tortilhas de milho; 4 ovos, qualquer estilo; 113 pimenta habenero vale tudo (cerca de 1 link); 2 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 pequeno cebola em cubos pequenos; 4 cebolinha, cortada em fatias finas; 4 camarão e veias Creme; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível noz-moscada, terra e mais, para temperar; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Meat Lite: Rancheros hash Stacks é um Gluten acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 566 calorias, 30g de proteína, e 30g de gordura um. Para $1.73 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, cominho moído, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Carne Lite: Massa De Nozes, Meat Lite: couve-flor não é Wallflower, e Meat Lite: Sobras Empanadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra levemente o fundo de uma frigideira grande com o óleo vegetal e leve ao fogo médio-alto. Quando a panela estiver muito quente, esprema o chouriço do invólucro e adicione a linguiça à panela em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Deixe a carne dourar por cerca de 5 minutos, quebrando os pedaços em pequenos pedaços com uma colher de pau enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Adicione a cebola e o alho, reduza o fogo para médio e refogue por 7-10 minutos, até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Junte os tomates, a água, o feijão e o cominho. Leve para ferver, tampe e reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe por 20-30 minutos para deixar os sabores se juntarem. Tempere o molho a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Coberturas, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Asse as tortilhas em forno a 350° F por cerca de 10 minutos até ficarem crocantes. Como alternativa, frite as tortilhas: adicione cerca de 1 xícara de óleo vegetal a uma frigideira de alto lado em fogo médio-alto. Quando as bolhas jorram rapidamente ao redor da extremidade da alça de uma colher de pau colocada no óleo, o óleo está pronto para fritar. Abaixe as tortilhas uma de cada vez no óleo quente, fritando cerca de 1 minuto por lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira cada tortilha para um prato forrado com papel toalha e polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Faça os ovos sob encomenda. Qualquer estilo funciona bem com essas pilhas. As gemas de ovo escalfadas ou ensolaradas enriquecem o molho quando picado e regado no resto do prato.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Quando os ovos estiverem prontos, monte as pilhas. Coloque 1 tortilha assada em um prato e cubra com cerca de 1/2 xícara do molho picante e uma pitada de queijo.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida