Medalhões de porco com molho de groselha vermelha

Name: Medalhões de porco com molho de groselha vermelha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia esfregada seca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 454 pimenta habenero lombo de porco, aparado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível geléia de groselha vermelha; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Medalhões de porco com molho de groselha podem ser uma ótima receita para experimentar. Para $1.2 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 206 calorias, 24g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 4. Uma mistura de sal, geléia de groselha, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Medalhões de porco com molho Cumberland, Medalhões de porco em molho de mostarda, e Medalhões de porco em molho de laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Tigela

Corte a carne de porco transversalmente em 8 pedaços (1 polegada de espessura).

Ingredientes que você precisará

Porco

Coloque cada peça entre 2 pedaços de filme plástico resistente e bata até uma espessura de 1/2 polegada usando um martelo de carne ou uma pequena frigideira pesada. Esfregue a carne de porco com mistura de especiarias.

Ingredientes que você precisará

Carne