Medley Vegetal Assado

Medley Vegetal Assado
O Medley vegetal assado é um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e inteiro 30 receita com 7 porções. Para 97 cêntimos por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 207 calorias, 4G de proteína, e 6g de gordura. É trazido a você pelo gosto de casa. Funciona bem como acompanhamento. Uma mistura de pimentos, abóbora, alecrim e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. No geral, esta receita ganha um enorme pontuação spoonacular de 85%. Receitas semelhantes incluem Medley Vegetal Verde Assado, Medley Vegetal De Abóbora Assada, e Medley Vegetal Assado No Forno.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 425 extraterritoriais. Em uma tigela grande, misture as batatas, os pimentões vermelhos, a abóbora, a batata-doce e a cebola. Em uma tigela pequena, bata o óleo, o vinagre e os temperos.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Faca De ApararFaca De Aparar
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Regue com os legumes e misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
3
Transferir para dois untada 15x10x1-in. cozimento.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
4
Asse, descoberto, 30-40 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose7
Pontuação De Saúde70
Revista