Mexa Brotos De Bambu Frescos Fritos E Aspargos

Name: Mexa Brotos De Bambu Frescos Fritos E Aspargos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 x pedaços de espargos (que; 3 x pedaços de brotos de bambu frescos; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar Um de alho, esmagado; 1 botão pequeno Um de gengibre fatiado; 1 Um de cebola verde, desfiado; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Oleo; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Molho de ostra (regular ou vegetariano) molho de ostra (regular ou vegetariano) x Molho de ostra (regular ou vegetariano) x Molho de ostra (regular ou vegetariano); 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal e pimenta a gosto; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Um óleo de gergelim

Esta receita serve 1. Uma porção contém 278 calorias, 3g de proteína, e 28g de gordura. Para $1.41 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem um óleo de gergelim, pedaços de brotos de bambu, um pedaço de cebola verde e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Su Chao San Jiao (brotos de bambu fritos, repolho e pimentão vermelho e verde em molho de feijão picante), Mexa os brotos de Bambu De Frango frito em molho de Feijão Preto, e Rebentos De Ervilha (Rebentos De Ervilha Fritos-Ching Chow Dau Miu).