Migas II

Migas II
Migas II é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 5 e custa 52 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 10g de gordura, e um total de 240 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem óleo de milho, sal, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária europeia. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Migas, Novo Mex Migas, e Migas.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Rasgue as tortilhas de milho em pedaços do tamanho da mordida e frite-as na frigideira, mexendo sempre, até que estejam começando a ficar crocantes.
Ingredientes que você precisará
Tortilha MilhoTortilha Milho
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Despeje os ovos na frigideira com as tortilhas, mexendo até que o ovo esteja cozido. Tempere com sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente
(Keebler)(Keebler)
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose5
Pontuação De Saúde4
Revista