Milho Fresco-Salada De Coentro

Milho Fresco-Salada De Coentro
Milho fresco - salada de coentro é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 8. Para $1.08 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 128 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, pimenta jalapeño, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada Doce De Milho E Tomate Com Coentro Fresco, Salada Doce De Milho E Tomate Com Coentro Fresco, e Salada doce de milho e tomate com coentro fresco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes.
2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione a mistura de milho e refogue 8 minutos ou até que o milho comece a dourar.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
4
Misture o coentro picado e os ingredientes restantes em uma jarra; cubra bem a jarra e agite vigorosamente a mistura de coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
5
Combine a mistura de milho e a mistura de coentro; cubra a salada e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosSalada
Revista