Mini Pizzas Mediterrânicas

Mini Pizzas Mediterrânicas
Esta receita vegetariana serve 4 e custa $1.25 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 9g de gordura, e um total de 106 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de pitas, pimenta, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Pizzas Mediterrânicas, Pizzas Mediterrânicas, e Pizzas Pita Mediterrânicas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Esmague os tomates com alho e pimenta do reino em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
TomateTomate
AlhoAlho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Disponha 4 pitas em uma assadeira grande com aro; pincele os dois lados da pita com óleo. Pitas superiores com quantidades iguais da mistura de tomate, feta, azeitonas e pimentão.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
AzeiteAzeite
TomateTomate
PitoPito
Queijo FetaQueijo Feta
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Asse 7-8 minutos ou até que as bordas estejam douradas.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Retire as pitas do forno; cubra cada uma com 1/4 xícara de rúcula.
Ingredientes que você precisará
RúculaRúcula
PitoPito
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Regue com óleo adicional, se desejar.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
7
Servir.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista