Miso-Glazed bacalhau preto em caldo de coco

Name: Miso-Glazed bacalhau preto em caldo de coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Caldo De Coco; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mirin (vinho de arroz doce); 1 ramo Enfeite: salsa fresca; 1 Quilograma filetes de bacalhau preto ou sablefish, descascados; 1 2 colheres de chá de alho em pó com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível miso amarelo ou branco (Pasta de soja)

Miso-Glazed bacalhau preto em caldo de coco é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 6. Para $12.71 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 2G de gordura, e um total de 191 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem caldo de coco, filés de sablefish, mirin e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Miso Glazed Black Cod, Miso Glazed Black Cod, e Bacalhau preto miso-vitrificado grelhado.

Instrucao

Combine miso e os próximos 3 ingredientes em uma assadeira de vidro grande.

Ingredientes que você precisará

Miso

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Adicione peixe, esmalte de colher por todos os lados. Cubra e leve à geladeira por 2 a 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Doce De Polvo Brite

Coloque os filés em uma assadeira forrada com papel alumínio e grelhe, a cerca de 6 a 8 polegadas do fogo, 8 a 10 minutos ou até que os filés estejam dourados e o centro do peixe seja opaco.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque o caldo de coco quente em tigelas rasas e coloque o filé no centro.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Enfeite, se desejar.

Sirva imediatamente.

Equipamento

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

Caldo De Coco 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

mirin (vinho de arroz doce)1ramo

Enfeite: salsa fresca 1Quilograma

filetes de bacalhau preto ou sablefish, descascados 12 colheres de chá de alho em pó

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

miso amarelo ou branco (Pasta de soja)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.