Molho de Caranguejo com Espinafre e Alcachofra
Se você quiser adicionar mais receitas pescatarianas à sua caixa de receitas, molho de espinafre e alcachofra pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita rende 20 porções com 199 calorias, 5g de proteína e 9g de gordura cada. Por 95 centavos por porção, esta receita cobre 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Super Bowl ficará ainda mais especial com esta receita. Funciona bem como um hor d'oeuvre com preços muito razoáveis. Algumas pessoas fizeram esta receita e 29 diriam que acertou em cheio. Vá até a loja e compre manteiga, noz-moscada moída, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 22%. Essa pontuação é bastante ruim. Experimente Molho de Alcachofra com Espinafre e Caranguejo Quente, Molho de Caranguejo Quente, Espinafre e Alcachofra e Molho de Caranguejo com Alcachofra e Espinafre Incrível para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 350 graus F. Unte levemente uma caçarola de 1 litro.
Equipamento que você usará![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido2
Aqueça a manteiga em uma panela de 2 litros em fogo médio. Junte a farinha e o alho. Aos poucos, misture o leite. Cozinhe e mexa por 5 minutos ou até a mistura ferver e engrossar.
Ingredientes que você precisará![2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento]()
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento![1 Laranja, Raspas]()
1 Laranja, Raspas![Cozinha Profissional Lorann®]()
Cozinha Profissional Lorann®![2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos]()
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
1 Laranja, Raspas
Cozinha Profissional Lorann®
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosEquipamento que você usará![Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar]()
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar3
Misture o queijo, a noz-moscada e a pimenta-do-reino na panela. Cozinhe e mexa até o queijo derreter. Misture delicadamente a carne de caranguejo. Coloque a mistura de caranguejo na caçarola.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços]()
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços![Caranguejo]()
Caranguejo![Molho De Cranberry, Para Servir]()
Molho De Cranberry, Para Servir![1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais]()
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
Caranguejo
Molho De Cranberry, Para Servir
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços IguaisEquipamento que você usará![Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar]()
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Para EncadernaçãoEquipamento
Ingredientes
1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![2 azeitonas recheadas com pimiento]()
2 azeitonas recheadas com pimiento184Nozes do tipo que você quiser (picadas)![package spinach artichoke spreadable cheese]()
package spinach artichoke spreadable cheese2(inverno)![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins1(pode ser ou desnatado)![molho de limão e pimenta]()
molho de limão e pimenta0(pode ser ou desnatado)![noz-moscada moída]()
noz-moscada moída0(pode ser ou desnatado)![Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir]()
Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir227Nozes do tipo que você quiser (picadas)![refrigerated pasteurized jumbo lump crabmeat]()
refrigerated pasteurized jumbo lump crabmeat3666 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos]()
2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos20Ruibarbo picado fresco ou congelado![Pepperidge Farm® Harvest Wheat Distinctive Crackers]()
Pepperidge Farm® Harvest Wheat Distinctive Crackers
2 azeitonas recheadas com pimiento184Nozes do tipo que você quiser (picadas)
package spinach artichoke spreadable cheese2(inverno)
farinha para todos os fins1(pode ser ou desnatado)
molho de limão e pimenta0(pode ser ou desnatado)
noz-moscada moída0(pode ser ou desnatado)
Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir227Nozes do tipo que você quiser (picadas)
refrigerated pasteurized jumbo lump crabmeat3666 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos20Ruibarbo picado fresco ou congelado
Pepperidge Farm® Harvest Wheat Distinctive CrackersVinho recomendado: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio
Chardonnay, Riesling e Pinot Grigio são minhas principais escolhas para caranguejo. Caranguejo resfriado fica ótimo com pinot grigio. Caranguejo quente (especialmente com manteiga) pode ser combinado com um Chardonnay amanteigado ou um Riesling frutado e crocante. O Eighteen Miles Chardonnay com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 36 dólares por garrafa.
Dezoito milhas Chardonnay
A enóloga Jessica Boone olhou para a fresca Costa de Sonoma em busca deste Chardonnay brilhante e complexo. Frutas leves de caroço, limão Meyer e mineralidade atraente no nariz transportam-se para um paladar cremoso equilibrado por uma acidez vibrante. Notas de baunilha e carvalho doce aumentam a complexidade do vinho. Para os vinhos de Eighteen Miles, Jessica Boone (da Passalacqua Winery) obtém uvas de nove denominações distintas, todas em um raio de dezoito milhas ao redor de Healdsburg, CA. Experimente também Eighteen Miles Cab, Zin, Pinot Noir e Petite Sirah.DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose20
Pontuação De Saúde0
DietaPescetarianas
OcasiaoSuper Bowl
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