Molho Gumbo sobre grãos de pedra

Molho Gumbo sobre grãos de pedra pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 11g de gordura, e um total de 227 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,4 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É um bastante barato receita para os fãs de comida do Sul. Vá até a loja e pegue pimentão, tempero cajun, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Molho Gumbo sobre grãos de pedra, Grãos Cremosos De Pedra, e Grãos de pedra com Gruyere para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o camarão no tempero Cajun em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cozinhe a salsicha em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha em fogo médio 5 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo, a cebola e os próximos 2 ingredientes; refogue 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Polvilhe farinha dourada sobre a mistura de salsicha; mexa até misturar. Junte o caldo de galinha e aumente o fogo para médio-alto. Deixe ferver, mexendo sempre, e ferva, mexendo ocasionalmente, 3 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Adicione camarão, quiabo e tomate. Cozinhe 5 minutos ou apenas até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Quiabo

Sirva sobre grãos.

Ingredientes que você precisará

2 Onças De Cheddar Ralado

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

170pimenta habenero

salsicha andouille, cortada em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cajun tempero 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha reduzido de sódio e sem gordura 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Farinha Dourada 2

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde em cubos 6um pouco de abobrinha picada

Enfeite: cebolas verdes fatiadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

quiabo fresco fatiado 2grande

tomates de ameixa, descascados, semeados e cortados em cubos 454pimenta habenero

camarão cru, descascado e desviado 6um pouco de abobrinha picada

Slow-Cooker stone-ground Grits 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola doce em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Sul no menu? Experimente combinar com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.