Molho Marinado Coreano
A receita do molho de marinada Coreano pode satisfazer seu desejo coreano por perto 3 horas. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 283 calorias, 30g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $4.56 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho de soja, sementes de gergelim, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Funciona bem como um molho bastante caro. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, que é sólido. Tentar Molho marinado coreano do sol, Bife Marinado, e Molho coreano para churrasco para receitas semelhantes.
Instrucao
Esfregue os bifes albacore com 4 colheres de sopa de adoçante granulado SPLENDA®. Deixe descansar 30 minutos na geladeira.
Em uma frigideira em fogo médio, torrar as sementes de gergelim 5 minutos, ou até dourar levemente.
Em uma tigela rasa, misture o adoçante granulado SPLENDA® restante, sementes de gergelim torradas, cebola verde, alho, gengibre, molho de soja, óleo de gergelim, sal e pimenta.
Coloque os bifes de albacore na mistura e deixe marinar 2 horas na geladeira.
Pré-aqueça o frango do forno.
Descarte a marinada e coloque os bifes de albacore em uma assadeira. Grelhe ao cozimento desejado no forno pré-aquecido.