Mozza Mediterrânea-Frango

Mozza Mediterrânea-Frango
Mozza mediterrânea-frango é um Gluten hor d'oeuvre. Para 29 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 40 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 28. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem Queijo Mussarela de leite, peitos de frango, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Mozza-Tiras De Frango, Mozza Grelhado-Sanduíches De Frango, e Macarrão De Trigo Integral Com Alcachofras, Frango Assado E Mozza Defumado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione o frango; cubra a frigideira com a tampa. Cozinhe 5 a 7 min. de cada lado ou até que o frango esteja pronto (165F), adicionando cebola e abobrinha após 5 min.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o molho, os tomates e as azeitonas; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 2 min. ou até aquecer; mexa.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
4
Cubra com queijo; cozinhe, coberto, 2 min. ou até derreter.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeMedia
Pronto Em28 m.
Dose28
Pontuação De Saúde2
Revista