Muffins De Banana E Nozes
Muffins de banana podem ser apenas o café da manhã que você está procurando. Para 26 cêntimos por porção, esta receita abrange 6% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem leite tem 196 calorias, 4G de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Esta receita da Taste Of Home requer compota de maçã, bicarbonato de sódio, canela em pó e ovo. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 23%. Esta pontuação é bastante má. Receitas semelhantes incluem Muffins de aveia Bananan sem glúten com Cheerios de nozes de Banana, Muffins de aveia Bananan sem glúten com Cheerios de nozes de Banana, e Muffins De Banana E Nozes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture os primeiros sete ingredientes.
Misture o ovo, o substituto do ovo, as bananas, a compota de maçã e o óleo; misture com os ingredientes secos até humedecer.
Cubra os copos de muffin com spray de cozinha; encha dois terços com massa.
Asse em forno a 375 por 15-18 minutos ou até que os muffins voltem a saltar quando ligeiramente tocados. Cozinhe por 5 minutos antes de retirar para uma gradinha.