Muffins de mirtilo saudáveis de Cheryl-pontos Ww = 1

Name: Muffins de mirtilo saudáveis de Cheryl-pontos Ww = 1
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/3 xícara de melaço; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos (frescos ou congelados); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Fibra um cereal, original; 3 grande claras de ovo (eu uso claras de ovo líquidas); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível splenda granular; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível compota de maçã sem açúcar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível germe de trigo torrado (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo integral (ou você pode até usar todo o trigo integral e nenhuma farinha branca)

Os Muffins de mirtilo saudáveis de Cheryl-pontos Ww = 1 podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 142 calorias. Esta receita serve 12 e custa 78 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue farinha, canela em pó, fibra um cereal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Muffins De Aveia De Mirtilo - 4 Pontos, Muffins De Mirtilo De Banana - 5 Pontos, e Muffins De Mirtilo Saudáveis para receitas semelhantes.