Muffins Matinais Saudáveis

Name: Muffins Matinais Saudáveis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 1 ( beringelas) banana madura madura, amassada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras trituradas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco em flocos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos picados; 3 crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível semisweet chocolate chips; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Grãos de girassol salgados adicionais, opcional; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 pacote (18,25 onças) de mistura natural para bolo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Muffins matinais saudáveis é um livre de laticínios refeição da manhã. Para 28 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 18. Uma porção contém 155 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver canela em pó, pedaços de chocolate meio agridoce, damascos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Muffins Da Manhã, Muffins Da Manhã, e Topo dos Muffins da manhã para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar, o bicarbonato de sódio e a canela.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Roxas

Papel De Arroz

Gordura Vegetal Natural

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione as cenouras, damascos, grãos de girassol, coco e lascas de chocolate. Junte a banana. Bata os ovos, o óleo e a baunilha; mexa na mistura de cenoura até umedecer.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional