Muffuletta De Frango

Name: Muffuletta De Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 1 (pode ser ou desnatado) Cajun tempero mistura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 2 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peitos de frango desossados em fatias finas; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo Jarlsberg em fatias finas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas de salada verde (ou 1 xícara de pimento verde picado-azeitonas recheadas); 0 (pode ser ou desnatado) latas) caldo de galinha com baixo teor de sódio; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alface romana desfiada; 4 Rolos Kaiser (trigo normal ou integral)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Muffulettan de frango. Para $2.23 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 491 calorias, 37g de proteína, e 22g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, azeitonas para salada, queijo jarlsberg e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a mistura de temperos, você pode seguir este prato principal com o Abóbora Torta Spice Creme Scones como sobremesa. Esta receita é típica da culinária crioula. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Muffuletta De Frango, Muffuletta, e Muffuletta para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture as azeitonas, alcaparras, orégano e vinagre em uma tigela e reserve.

Ingredientes que você precisará

Oregao

Vinagre

Alcaparra

Azeite

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe os peitos de frango com a mistura de especiarias Cajun.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Cajun Tempero

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande colocada em fogo médio alto; adicione o frango e cozinhe até dourar dos dois lados e cozinhe, cerca de 2 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Divida os rolos e retire o empanado do meio para esvaziá-los. Divida a mistura de azeitona (apenas sólidos) entre os quatro fundos de rolo. Cubra com a alface romana e o frango.

Ingredientes que você precisará

Romaine