Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Nava's A Big Pot of Really Good Chili. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 4G de gordura, e um total de 283 calorias. Para $1.43 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Uma mistura de feijão, 2 jalapeño, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Feijão Vermelho e arroz de inspiração jamaicana de Nava, Salada de três batatas Navan Atlas com rúcula, e Um pote Peru Chili Mac + vídeo para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
Croutons, Para Enfeitar
Creme Desnatado
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2
Adicione a cebola refogue em fogo médio-baixo até ficar translúcida.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha
3
Adicione o alho e refogue até que a cebola esteja dourada.
Ingredientes que você precisará
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
20 Fatias Finas De Abobrinha
4
Adicione os ingredientes restantes, exceto os três últimos. Leve para ferver, tampe e cozinhe delicadamente por 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os pimentões estejam macios e os sabores derretam. Tempere com sal e pimenta e ajuste os outros temperos. Se o tempo permitir, deixe o pimentão repousar por várias horas antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
1/4 Libra De Cogumelos Ostra, Fatiados
Fatias Finas De Salame
Lata De Milho Mexicano, Escorrido
5
Aqueça conforme necessário.O pimentão deve ser bom e grosso; se ficar muito grosso, misture um copo de água.
Ingredientes que você precisará
Lata De Milho Mexicano, Escorrido
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
6
Sirva em tigelas individuais, guarnecidas com tomate e coentro.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Você poderia tentar Marques de Cáceres Cava. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.