New Orleans "Melhor" Gumbo

Nova Orleans "melhor" Gumbo é um livre de laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 17g de gordura, e um total de 513 calorias. Esta receita serve 15 e custa US $3,47 por porção. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária crioula. Uma mistura de pimenta, óleo vegetal, pitada de pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar New Orleans "Melhor" Gumbo, New Orleans Gumbo, e Gumbo-laya" (gumbo + Jambalaya) guisado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 8 litros, aqueça 6 xícaras de água até ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione moelas, sal temperado, salsa, alho em pó, cebola em pó, tomilho, pimenta preta, páprica, pimenta vermelha, pimentão, cebola e alho.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

1-1/4 Colheres De Chá De Cebolinha Picada, Dividida

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ombro

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Onças Fluidas De água Doce

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Aqueça até ferver; reduza o fogo. Cozinhe descoberto 1 hora, mexendo ocasionalmente. Junte a salsicha. Tampe e cozinhe por 1 hora, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Enquanto isso, em uma panela pesada de 2 quartos, aqueça o óleo em fogo alto. Misture a farinha; reduza o fogo para médio. Cozinhe 15 a 20 minutos, mexendo sempre, até que a mistura esteja marrom escuro; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Mexa a mistura de farinha na mistura de moela até misturar. Misture 4 xícaras de água quente, 1 xícara de cada vez, mexendo sempre. Junte o quiabo, a carne de caranguejo, o camarão e as ostras.

Ingredientes que você precisará

Crabmeat