Noz Brócolis Assar

Name: Noz Brócolis Assar
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada brócolis picado congelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga, dividida; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) grânulos de caldo de galinha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível croutons recheados temperados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme

Noz brócolis assar pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 18g de gordura, e um total de 277 calorias. Para $1.02 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem brócolis, manteiga, nozes e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Noz Batata Doce Assar, Noz Brócolis Refogado, e Salada De Noz De Brócolis.

Instrucao

Cozinhe brócolis de acordo com as instruções da embalagem; escorra e transfira para um 3-qt untado. assadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Enquanto isso, em uma panela grande, derreta 1/4 xícara de manteiga. Misture a farinha e o caldo. Adicione gradualmente o leite. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar e borbulhar.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional