Nutty Mint Wrap

Name: Nutty Mint Wrap
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga de amêndoa natural assada; 1 Romain leaf, chiffonade; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão (eu tinha mung); 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum drenado (veganos podem omitir); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alcaparras em conserva drenadas, picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Tão Delicioso Leite Sem Açúcar Leite De Coco Cultivado Original (Iogurte); 1 cebola verde, apenas parte verde julienned; 2 camarão e veias Nutty Mint Spread; 3 folhas de hortelã, chiffonade; 1 pimenta vermelha e verde cortada ¼ tiras finas; 4 camarão e veias 2 8-10 polegadas de tortilha de trigo integral wraps

Nutty Mint Wrap é um sem glúten e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém cerca de 44g de proteína, 32G de gordura, e um total de 630 calorias. Para $2.89 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 59 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Vá até a loja e pegue 8 tortilhas, atum, brotos de feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a hortelã, você pode seguir este prato principal com o Brownies De Hortelã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Tentar Banh-mi Wrap: envoltório de porco grelhado vietnamita com cenoura Em Conserva e hortelã, Envoltório de alface com nhoque de camarão e molho picante de hortelã, e Mint grelhado batata doce com tahine couve-flor arroz Envoltório para receitas semelhantes.

Instrucao

Mexa os ingredientes espalhados juntos. As sobras podem ser refrigeradas por 3-4 dias e usadas em qualquer coisa que você gosta.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Espalhe 2 colheres de sopa de propagação em cada tortilha e camada ½ dos vegetais e floco o atum ao longo do comprimento em cada extremidade das tortilhas, em seguida, embrulhe-os firmemente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)