O Man Handler

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Man Handler. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 6 e custos $7.22 por porção. Uma porção contém 918 calorias, 63g de proteína, e 71g de gordura. Se você tem vinagre balsâmico, pimenta, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tente receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Misture o azeite, o vinagre balsâmico, o alecrim, o alho e a pimenta. Marinar o striploin na mistura por 60 minutos.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Strip Steak

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Molho Tabasco Misturado

Aqueça uma panela de ferro fundido em fogo alto. Tempere o striploin marinado com sal.

Ingredientes que você precisará

Strip Steak

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque o bife na panela quente, a marinada tem óleo suficiente para que não seja necessário adicionar mais. Selar por 2 minutos, virar, selar por 1 minuto e colocar em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar